평소 바른 자세로 있지 않아서 허리도 많이 아프고 움츠려드니 옷맵시도 안 나는 것 같아서 바른 자세 밴드로 허리를 쭉펴지니 바른자세를 유지해주고 있어요^^ 입고 당기면 끝이라 착용도 넘 간편했어요 하루에 한 번 핸드폰 보거나 책이나 노트북 볼 때 한시간 내외로 바른 자세 밴드 착용하는데요 꾸준히 하다보니 생활할 때도 자세가 곧아짐을 느끼네요^^ 허리와 등이 펴 질 뿐 아니라 목도 곧아져서 넘 만족스러워요^^alpha_review